2019-11-11から1日間の記事一覧

日本人の７〜８割が不足しているビタミンDについて書いてみました

タイトルにもあるように日本人の７〜８割の人がビタミンD不足で、世界の約１０億人がビタミンD不足と言われています。僕がビタミンDを知ったきっかけは、数年前に読んだ「５０歳からの勉強法という本」という本で著者が僕が若い時に出会えてよかったものは…